I přes pestrou stravu se mnoho lidí potýká s nedostatkem různých vitamínů a minerálů. Mezi ty nejdůležitější patří i déčko společně s vápníkem. Ve chvíli, kdy se potýkáte s jejich nedostatkem, přichází na řadu doplňky stravy.
Jak se projevuje nedostatek vápníku
To, že má vaše tělo málo vápníku, je možné rozpoznat podle několika příznaků. Jedná se například o zvýšenou kazivost zubů, lámavé nehty, svalové křeče, brnění v prstech či kolem úst. Typické jsou i poruchy spánku, deprese a suchá pokožka. Dlouhodobý nedostatek vede k řídnutí kostí a zvýšenému riziku zlomenin.
Jak se projevuje nedostatek déčka
Nedostatečný přísun vitamínu D se projevuje zejména chronickou únavou, bolestmi kostí a zad, svalovou slabostí nebo také častými infekcemi. Dalším příznakem jsou i deprese, úzkosti a poruchy spánku. Typická je i zvýšená kazivost zubů a problémy s dásněmi. Dlouhodobý deficit způsobuje řídnutí kostí.
Vápník z moře – multiminerální komplex
Vápník z moře obsahuje navíc ještě vitamín D3 a další mikroprvky (např. jód, hořčík, železo, zinek, fluor, mangan, selen atd). Jde o unikátní komplex, který se získává z mořských řas nacházejících se na dně neznečištěného oceánu. Je zdrojem vysoce vstřebatelného vápníku a jiných obsažených mikroprvků. Tento komplex přispívá k udržení normálního stavu kostí a zubů, normální srážlivosti krve a správné funkci trávicích enzymů. Správné vstřebávání vápníku zajišťuje právě obsažený vitamín D3, který zajišťuje jeho transport do krve a využití v těle.
Vitamíny, minerály a další doplňky stravy na jednom místě
Doplňte si důležitý vápník spolu s vitamínem D. Tyto a další vitamíny, minerály a přírodní produkty ze sekce krása a zdraví od výrobce Naturvita zakoupíte výhodně na e-shopu, kde je najdete přehledně na jednom místě.
Mohlo by Vás zajímat
