Sluneční záření je sice pro naše zdraví důležité, ale nadměrné opalování může mít negativní dopady na pokožku. UV záření obsažené ve slunečních paprscích může způsobovat předčasné stárnutí pleti i pigmentové skvrny. Víte, proč je důležité se před sluncem chránit?
Kdy se v létě schovat
Základní ochranou před sluncem je vyhýbání se...
Kvalita spánku je důležitá pro zdraví. Bohužel asi 40% čechů trpí nespavostí, což znamená obtíže s usínáním nebo udržením kvalitního spánku. Proto mnoho poláků volí bylinné čaje jako přírodní lék na nespavost.
V tomto článku najdete:
Valeriána
Heřmánkový čaj
Passiflora
Levandulový čaj
Kůra z Magnólie
Ašvagandha čaj
Meduňkový čaj
Co je dobré vědět při používání čajů pro spánek?
Valeriána
Valeriána,...
Žampion mandlový neboli Agaricus blazei murrill, je druh houby, který je známý pro své zdravotní benefity. Pochází z oblasti Brazílie, ale díky svým účinkům na zdraví je pěstovaný i v Japonsku a považován za jednu z nejvýznamnějších jedlých a léčivých druhů. Čím prospívá?
Další z řady?
S běžnými žampiony se každý již v životě setkal...
Bylinky prodej: Vaše cesta ke zdraví a vitalitě. V dnešní uspěchané době se stále více lidí obrací k přírodním způsobům léčby a podpory zdraví. Jedním z nejoblíbenějších a nejdostupnějších prostředků jsou bylinky. Jejich prodej zaznamenal v posledních letech významný nárůst, což svědčí o rostoucím zájmu veřejnosti o alternativní medicínu....
I přesto, že podle kalendáře jsme již přivítali astronomické jaro, počasí nás stále překvapuje občasnými ranními mrazíky. Těšíme se na sluníčko, to však ještě nesvítilo dostatečně tak, abychom z něj mohli načerpat tolik potřebnou energii. Jak se vypořádat s jarní únavou a přečkat těch pár dní, které nás od prosluněných dnů...
