Možná si představujete zahradní domek jako sklad nářadí nebo úschovnu pro kola, sekačky, stan, nábytek apod. Dnes má tato nenápadná stavba mnohem více funkcí, lze si do ní zabudovat saunu, může jít o komfortní domeček pro hosty, vytvoří i zázemí na grilovačce. Jaký zahradní domek pořídit? Zahradní domky jsou různých velikostí,...

Sluneční záření je sice pro naše zdraví důležité, ale nadměrné opalování může mít negativní dopady na pokožku. UV záření obsažené ve slunečních paprscích může způsobovat předčasné stárnutí pleti i pigmentové skvrny. Víte, proč je důležité se před sluncem chránit? Kdy se v létě schovat Základní ochranou před sluncem je vyhýbání se...

Kvalita spánku je důležitá pro zdraví. Bohužel asi 40% čechů trpí nespavostí, což znamená obtíže s usínáním nebo udržením kvalitního spánku. Proto mnoho poláků volí bylinné čaje jako přírodní lék na nespavost. V tomto článku najdete: Valeriána Heřmánkový čaj Passiflora Levandulový čaj Kůra z Magnólie Ašvagandha čaj Meduňkový čaj Co je dobré vědět při používání čajů pro spánek? Valeriána Valeriána,...

Žampion mandlový neboli Agaricus blazei murrill, je druh houby, který je známý pro své zdravotní benefity. Pochází z oblasti Brazílie, ale díky svým účinkům na zdraví je pěstovaný i v Japonsku a považován za jednu z nejvýznamnějších jedlých a léčivých druhů. Čím prospívá? Další z řady? S běžnými žampiony se každý již v životě setkal...